Met elkaar in beweging zijn en lang fit blijven, dat is Fit Plus Gym. Graag samen met anderen het lichaam trainen? Dit kan hier met een enthousiaste beweegdocente. U onderhoudt bij de lessen uw spierkracht, conditie en er is aandacht voor balans en valpreventie. Ook zijn er leuke oefeningen om het geheugen te trainen. Iedereen is anders, met elk niveau wordt dan ook rekening gehouden. Na de les wordt er bijgepraat met een kopje koffie. Vooraf aanmelden is verplicht.
Docenten
Joke Bruin
Yvonne Brinkmann
Erkende docenten Meer Bewegen voor Ouderen (MBVO)
Tijden en locaties*
Elke maandag van 14.00 uur tot 15.00 uur
De Geist, Vinkenlaan 7 St Pancras
Elke dinsdag van 09.30 tot 10.30 uur
Kloosterhof, Dorpsstraat 514 Noord-Scharwoude
Docent Joke Bruin vervangt hier tijdelijk Yvonne Brinkmann
Mededeling:
De groep op dinsdag is momenteel vol. U kunt op een wachtlijst geplaatst worden.
*Van september t/m eind juni. Niet op feestdagen en data die in overleg met docent worden bepaald.
Kosten
Informeer voor de prijs bij ons servicepunt via onderstaand nummer of e-mailadres. Betaling met de DijkenWaardPas is mogelijk.
Meer informatie of aanmelden*
Tel. 072 – 571 71 70
(ma t/m do: 09.00 -12.00 uur en van 13.00 uur - 16.00 uur. Vrijdag bereikbaar van 09.00 -12.00 uur)
E-mail dijkenwaard@wonenpluswelzijn.nl
*Vooraf aanmelden is hier verplicht
U kunt ook het contactformulier invullen onderaan de pagina.
